深圳市兒童青少年近視防控措施

一、加強(qiáng)近視防控宣傳教育，普及近視防控核心知識(shí)

1.加強(qiáng)近視防控健康教育，各年級(jí)每學(xué)年開設(shè)1節(jié)相關(guān)內(nèi)容健康教育課，養(yǎng)成學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和愛眼護(hù)眼意識(shí)。學(xué)校通過家長會(huì)、家長學(xué)校、家校平臺(tái)等向家長普及核心知識(shí),家校配合防控學(xué)生近視。

2.了解近視發(fā)生主要受環(huán)境因素影響，如教育時(shí)間長、戶外活動(dòng)時(shí)間少，以及電子產(chǎn)品使用不當(dāng)，讀寫姿勢(shì)不正確，采光照明不足,營養(yǎng)不均衡等。因此，綜合施策才能取得成效。

3.了解近視危害的嚴(yán)重性，增強(qiáng)近視防控的緊迫感。中小學(xué)生近視高發(fā)、低齡化、重度化趨勢(shì)明顯。高度近視可引發(fā)白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落、黃斑變性等嚴(yán)重并發(fā)癥，已經(jīng)成為致盲的首要原因。

二、減少視近作業(yè)時(shí)間

4. 嚴(yán)格依據(jù)國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)組織安排教學(xué)活動(dòng)，按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)。

5．小學(xué)一二年級(jí)每學(xué)期學(xué)?？山M織1次統(tǒng)一考試，其他年級(jí)每學(xué)期不超過2次統(tǒng)一考試。不得在小學(xué)組織選拔性或與升學(xué)掛鉤的統(tǒng)一考試。

6.按照《中小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間衛(wèi)生要求》（GB/T17223-2012），安排一日學(xué)習(xí)時(shí)間，以及課時(shí)、家庭作業(yè)、睡眠、課間休息等時(shí)間。

三、增加戶外活動(dòng)時(shí)間

7.增加體育與健康課課時(shí)。小學(xué)每周5課時(shí)，初中每周3課時(shí)，高中每周3課時(shí)。

8.學(xué)生在校期間，每天戶外時(shí)間累積兩小時(shí)以上。利用一切機(jī)會(huì)和方式增加學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)間，如將羽毛球場(chǎng)地、乒乓球臺(tái)等設(shè)置在戶外。

9. 嘗試戶外課堂。以不影響正常教育教學(xué)為前提，選擇適合的課程和氣候條件，將課堂移至戶外（操場(chǎng)、附近公園等）。如班會(huì)、美術(shù)、自然與社會(huì)、思品、心理等課程。

10.提倡步行上下學(xué)。學(xué)校和家長探索結(jié)伴步行上學(xué)小組，劃定路線以及家長接送點(diǎn)。

11.放學(xué)回家后家長、學(xué)生協(xié)商調(diào)整活動(dòng)順序，日落前先安排戶外類活動(dòng)，后安排室內(nèi)作業(yè)時(shí)間

12.節(jié)假日、寒暑假家長盡量讓孩子到戶外陽光下度過更多時(shí)間，結(jié)合學(xué)校布置的體育作業(yè)，每天不少于兩小時(shí)。

四、控制電子產(chǎn)品使用

13.學(xué)校使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時(shí)長不超過教學(xué)總時(shí)長的30%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。

14.嚴(yán)禁學(xué)生將個(gè)人智能手機(jī)帶入課堂，帶入學(xué)校的要進(jìn)行統(tǒng)一保管。

15.學(xué)生每天在家電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30—40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。

五、改善視覺環(huán)境

16.教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。

教室黑板面維持平均照度不低于500Lx，照度均勻度不低于0.8。課桌面維持平均照度不低于300Lx，照度均勻度不低于0.7。

17.教室配備合格照明設(shè)備。

教室應(yīng)采用小于26mm細(xì)管徑直管形稀土三基色熒光燈，光源色溫3300 K-5300 K，光源顯色指數(shù)不小于80。采用LED燈的，光源色溫3300 K-4000 K，且藍(lán)光視網(wǎng)膜危害應(yīng)符合國際電工委員會(huì)標(biāo)準(zhǔn)(IEC/TR 62778-2014)被評(píng)估為無危害類產(chǎn)品(等級(jí)為RG0)。學(xué)校要求廠家提交相關(guān)強(qiáng)制性的安全檢測(cè)報(bào)告。

18. 規(guī)范安裝照明設(shè)備。

為減少照明光源引起的直接眩光，教室燈具宜安裝格柵燈罩，不宜用裸燈，燈管排列長軸垂直于黑板面，燈具距桌面的最低懸掛高度不應(yīng)低于1.7米。

19.教學(xué)電子屏幕圖像、文字顯示穩(wěn)定舒適，清晰可辨，避免眩光，過濾藍(lán)光，具有廣視角。建議面積為50平方米及以上教室配置電子屏幕顯示面積不小于86英寸。

20.按照《學(xué)校課桌椅功能尺寸及技術(shù)要求GB/T3976-2014》，學(xué)校課桌椅配置符合率不低于80%。

21.每月調(diào)換學(xué)生座位至少2次。

六、認(rèn)真做好眼保健操，有效利用課間進(jìn)行眼部放松

22.每天上、下午各做一次眼保健操，動(dòng)作準(zhǔn)確到位。提倡在戶外做運(yùn)動(dòng)型愛眼操。

23.課堂上任課教師隨時(shí)提醒學(xué)生保持正確坐姿和讀寫姿勢(shì)。鼓勵(lì)使用坐姿矯正器。

24.有序組織和督促學(xué)生課間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺，教師不得拖堂，學(xué)生不得連續(xù)視近作業(yè)。

七、配合醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展視力監(jiān)測(cè)，建立學(xué)生視力檔案

25.每學(xué)期2次視力篩查，近視篩查學(xué)生全覆蓋。督促近視高危學(xué)生及時(shí)復(fù)查，早期發(fā)現(xiàn)近視的傾向或趨勢(shì)，盡早采取醫(yī)學(xué)干預(yù)。

26.一人一檔，分檔管理。對(duì)視力異?；蚩梢裳鄄〉模峁﹤€(gè)性化、針對(duì)性的干預(yù)措施。

八、配合醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)范使用近視干預(yù)治療適宜技術(shù)

27.在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度阿托品眼液防控近視。

28.在具備資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴角膜塑形鏡，可矯正600度及以下近視。

29.選擇具備資質(zhì)的專門機(jī)構(gòu)驗(yàn)光配鏡。

九、評(píng)議考核

30.教育督導(dǎo)部門將學(xué)校近視防控工作納入責(zé)任督學(xué)經(jīng)常性督導(dǎo)。教育行政部門將學(xué)校近視防控工作成效列入校長年度考核內(nèi)容，并對(duì)各校學(xué)生視力變化情況予以通報(bào)。